事情還沒發生之前小弟是個吃不胖的大胃王
而且新陳代謝很好,吃入口的東西往往還沒被吸收就排光了(自己猜的)
不過好景不常........
話說一年多前,某日被阿娘"逼"而服下了保肝藥丸
服下之後晚上立即狂瀉!!而就從那時候開始腸胃就開始出了毛病
入口下肚的東西都感覺沒在消化,胃也會有脹脹的feel(不會痛)
更不用說排氣或排便了!幾乎都沒啥氣好排
大出來的都細長條型而且量不多感覺沒排乾淨的感覺
胃鏡,大腸鏡,小腸攝影,,超音波,64切電腦斷層都做過了就是查不出毛病在哪
看過3+1個醫生結論都是"自律神經失調"不然就是"腸胃消化功能障礙"
或許不能都把罪都推給"保肝藥丸"上,只能說可能是個巧合吧
小弟生活作息跟飲食都很正常,不抽菸
不嚼檳榔,不酗酒,晚上2200上床
所以小弟目前就只靠"酵素"維持排便,不吃的話根本排不出來
而且已經影響到睡眠跟新陳代謝,皮膚跟體力還有精神也都變差了
真的看開了.....
目前漸漸開始要多做運動跟控制飲食來改善
不過還是要請教01鄉民,能夠促進腸胃蠕動的乳酸菌該如何選擇?
有可以推薦的品牌嗎?
好懷念以前排便順暢的感覺.....
