ESQ

495分

樓主

ESQ

個人積分：495分

文章編號：19752528

SOS!! 請救救我親愛的媽咪！

我親愛的老爸
夜夜打呼
沒有一天例外
我媽幾乎每晚都失眠不然就是睡到別的房間
該如何讓老爸停止打呼呢？？？

之前看過日本有個產品
夾在兩鼻孔中央那塊肉
就不會打呼！？
醬神！！？

HELP!!!

yesterday is history, today is happening, tomorrow is mystery.

2010-05-25 3:00 #1

文章關鍵字

媽咪

小南 4841

302分

2樓

小南 4841

個人積分：302分

文章編號：19752595

打呼也有可能是一種病

之前割扁桃腺醫生說以後比較不會打呼

可能是口比較大

打呼有的人會有呼吸中止的問題

可以去耳鼻喉科檢查口腔

以上個人的經驗 ^++^

zeng12702

確實口會變大，聽朋友說喝水還會嗆到

2022-06-22 21:00

尼斯

147分

3樓

尼斯

個人積分：147分

文章編號：19752714

ESQ wrote:
我親愛的老爸夜夜打...(恕刪)

分房睡

werewplf

18分

4樓

werewplf

個人積分：18分

文章編號：19752953

會打呼是因為口輪肌鬆弛,造成睡眠時舌根會往下掉影響到呼吸,
只要多多訓練口輪肌,短時間內就可以治好打呼,口輪肌在嘴巴周
圍,訓練方式有二

1..可以利用嘴唇與門牙這個區間含著一個大鈕釦,牙齒
不咬合,把鈕釦用線拉著三十秒,再次放鬆,每天練習三次,一次三
分鐘
2.也可以吹氣球作口輪肌訓練

hsuchiehhao

1166分

5樓

hsuchiehhao

個人積分：1166分

文章編號：19754973

請到大醫院耳鼻喉科就診
最好有睡眠中心那種......

先確定是鼻子的問題還是口腔軟顎(懸雍垂)的問題
或者是體重過重脖子太粗造成........

先去醫院檢查找出問題應該不難吧?

lris

2分

6樓

lris

個人積分：2分

文章編號：19778339

據說側睡比較不會打呼或比較小聲(看日本節目講的= =)
要不然就你媽咪早點睡，確定入眠後你爸再睡也可能是一種方法
試試囉

Jna

44分

7樓

Jna

個人積分：44分

文章編號：85157946

這個影片介紹很詳細，可以參考看看

戴呼吸器解決打呼

gogogologo

2167分

8樓

gogogologo

個人積分：2167分

文章編號：85158979

救救你親愛的媽咪🤭 自己地老媽得自己救，你老爸打呼咬牙說夢話或同時放屁真的不關我們的屁事！家庭聯絡簿拿到網上討論根本沒有任何意義，家事就是家事，你家的事乾別人家屁事？樓樓你是11歲嗎？這種家庭鳥事需要讓大家來討論嗎？你要不要告訴你們那一里的里長協調還直接報警？你SOS？拜託...別這麼搞笑好嗎！算咱們求你了！你這麼幹.....你爸知道嗎？🤭🤭🤭