是在一早起床踩地時發現腳底竟然會痛..
google了一下..
淺談足底筋膜炎
◎哪些人容易發生？
經常需要久站、步行、載重的人，例如老師、美髮理容業、搬重物、體重過重、扁平足、空凹足、穿著不適合的鞋子，像高跟鞋等，這些都是好發族群。
◎會有什麼症狀？
典型的症狀是早晨下床後、久坐或久站後開始行走的前兩、三步足跟疼痛，痛的位置在足跟和地面接觸面的內側，壓下去會有一個明顯的壓痛點。坐下休息、行走或站立一段時間後，疼痛會漸漸減輕。X光檢查可能正常或有骨刺。
第一個紅字是我的原因,第二個紅字是發生時間背景..
諸位有患過足底筋膜炎的朋友..您們大概幾天自動痊癒呢?
謝謝!
