26分

樓主

個人積分：26分

文章編號：31049467

我精神有問題嗎

我每次只要在台上發表,還是像面試那種場合,
結束之後,整個頭腦都會一直回想剛才的場景,
覺得剛才的報告向大家說的話和回答的話都亂講一通很丟臉,
會持續好幾天整個頭腦一直想
想忘都忘不了,
造成對其他事務都無法專心
我精神有問題嗎?

我本身很討厭上台發表呀,一次對好幾個人說話那種場合
因為都會覺得很丟臉
要怎麼克服啊?

2011-10-04 8:36 #1

文章關鍵字

精神問題

sihsiao

27分

2樓

sihsiao

個人積分：27分

文章編號：31052488

jeerjay wrote:
我每次只要在台上發表...(恕刪)

我覺得想去當兵的那個精神比較有問題，你應該是屬於正常狀態；
要怎麼解決呢？我的作法是去聯想比較糟糕的案例，就會比較釋懷～

jeerjay

26分

樓主

jeerjay

個人積分：26分

文章編號：31059603

我也常常先往最壞的結果想
可是常被罵說我都是負面思考

dadu5742

0分

4樓

dadu5742

個人積分：0分

文章編號：31069664

這應該是樓主比較內向的關係吧,其實大部分的人開始都沒辦法

面對很多人發表意見,這是過去教育的關係,以前填鴨式的教育

就是都不要發表自己的想法最好,所以養成很多人不敢舒發己見,

要改善可以在報告前先對鏡子自己練習,別怕丟臉,反正沒有其他

人,還有要記取教訓,別犯同樣的錯就好,一回生,二回熟,多講幾

次就不會那麼怕了,這是我的經驗,給樓主參考.

細妹仔

1604分

5樓

細妹仔

個人積分：1604分

文章編號：33235904

在唸研究所時，第一次到其他學校發表小論文，第一次在公開場合講我寫的東西，
很緊張，在台上腳不斷發抖，發表完，台下有人問問題，我還沒去過我文章裡的地
方，原以為他會問我去過沒，結果不是，我回答他，你可以自己去看看。後來在會
場外，遇到問我問題的這個人，他說我讓他感到很丟臉，回學校後，我問了同學們
，他們都認為是提問的人有問題，我也這麼覺得，不懂就不要裝懂。
大學時系上就有不少需要討論的課程，所以上台發表意見不是很大的問題，就是要
勇敢表達自己的想法，慢慢累積信心，有一天才能提出自己的看法，也能反駁別人
的意見。

atomicboy

8分

6樓

atomicboy

個人積分：8分

文章編號：33291930

你可能是比較內向.加上身體反應比較大..應該算正常ba...可能要常常練習就好了..

我精神有問題嗎

小惡魔新聞台

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！