如題 小弟我才17歲GOT超高的...63

同學們都三十幾...
不知為什麼我這麼高,但是我不常感到累

我曾有一年期間吃很多泡麵 會是這樣引起的嗎?




要多吃什麼才能降指數呢??

懇請建議了
文章關鍵字
請看http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=2538330&p=1 ,內有本人心得。我是長期吃純杏仁粉,GPT由51降至31。

z40313 wrote:
如題 小弟我才17歲...(恕刪)

別晚睡,也別生活作息不正常

z40313 wrote:
如題 小弟我才17歲...(恕刪)


因為你還年輕, 等你有了點歲數你再來說不會累吧..lol
我生活作息很正常 都在11點前睡 5點半起床



和同學比起來 疲勞度是沒有那麼多
但是和高一時比起來是有差蠻多的...


吃B群能降指數嗎??
一般來說是"蜆精"與"人參",最重要的是能多休息就多休息...
維他命b群可以吃,藥就不用了,有空多揉揉穴道:

參考一下:

http://www.youtube.com/watch?v=N9qOhv0ga4A

敲膽經也可以,方法很簡單,雙手握拳,稍微用力敲大腿兩旁,從臀部往小腿的方向敲;

搜尋一下就有了。

z40313 wrote:
如題 小弟我才17歲...(恕刪)

我都喝養氣人蔘不過蠻貴的
一罐47塊
我之前也比較高

不過吃了養氣人參

連續一個月

再回診抽血 真的降不少

只比臨界值 高一點而已
1.要先確認讓指數升高的原因是什麼
有時並非晚睡

2.63這個數值並不算是超高
取40左右當做門檻值不表示適用所有人

3.某些保健食品動物實驗會降低肝指數
但降低的指數在停止食用後有可能出現反跳

4.某些醫生會開俗稱保肝片的水飛薊素
不保證一定能降肝指數
但是可以嘗試看看
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!