stevejoe wrote:請問有鼻子會因塵蟎及...(恕刪) 試試看手術吧鼻中格彎曲或是電燒息肉做完以後會好很多做手術之前我鼻孔不會兩邊一起作用永遠有一邊是不通的做完以後沒有問題了雖然還是要做一些藥物保養
我自己個人的經驗1. 吃益生菌,超有效2. 規律運動,非常有幫助3. 排便一定要規律,腸道的健康是免疫力的關鍵4. 少喝或不喝冰冷飲料5. 早起時或晚間注意保暖6. 不要晚睡7. 注意壓力的調適中醫我也試過,西醫我也試過,沒有比上面的7個要點更有效的。加油
kcwalnut wrote:我自己個人的經驗1. 吃益生菌,超有效2. 規律運動,非常有幫助3. 排便一定要規律,腸道的健康是免疫力的關鍵4. 少喝或不喝冰冷飲料5. 早起時或晚間注意保暖6. 不要晚睡7. 注意壓力的調適 第8.每天地板要掃一次第9.每三個月,棉被,床墊要曬,紗窗,床底全打掃一遍
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最直接無腦的辦法就是去購買市面上的抗過敏藥物例如統一的LP33系列,有膠囊、優酪乳等,但一個月也不便宜其他就是生活上的小細節自己要注意了盡量不要讓其他東西靠近鼻子,例如睡覺的棉被很容易靠近鼻子,一下就打噴嚏了至於天氣轉換會發作就真的無解了,只能開刀或找藥物