叫你朋友好好保重身體吧!! 業務常常在外飲食,所以也要多增加蔬果量唷~除了平常飲食,最好補充一些保健食品是真的!!! 我之前對保健食品小有研究,喝蜆精主要是吸收肝醣,比較著重快速恢復體力,保肝作用就不一定,克補的話,肝精基本上就是補充一些營養酵素蛋白質等等,它還有加入膽素跟肝醇,主要是消除肝脂肪跟促進膽固醇代謝,另外它還有添加泛酸,可以讓你精神比較好~