這情況有一陣子了,兩眼時常酸痛,造成整個人很沒精神
還有使用電腦看著螢幕時,更加嚴重,所以眼睛對著螢幕看無法撐太久。
如果在沒開燈光的地方,也就是整個房間昏暗的情況下,感覺眼睛就沒那麼酸了
該不會我身上流著吸血鬼的血統,不適合待在有光源的地方或在白天出沒
還滿困擾的,真希望能有所改善。
文章關鍵字
版主是不是閃光了阿??
那眼睛酸的時候點一下眼藥水有用嗎?
是有閃光,不過有戴眼鏡了
至於眼藥水沒點過,要用那一種的眼藥水?
大大快去看醫生吧
前陣子我也是眼睛出狀況
滑手機滑到會眼睛痛= =
後來去看醫生後
醫生要我多讓眼睛休息 不要用眼過度
另外小弟我有在吃葉黃素
我是吃寶田的
葉黃素含量有到30mg
吃了蠻有效果的

zamobi wrote:
這情況有一陣子了,兩...(恕刪)


若在昏暗的房間看電腦螢幕反而會傷害眼球晶體

不過如果是工作需要長期使用電腦,一定要記得適時眨眼睛

還有一點就是每小時至少讓眼睛休息5分鐘

簡單的閉上眼皮讓眼球轉動就可以了

必要的話可以使用人工淚液濕潤眼球
對我壞心眼的,我看在眼裡;對我好的人,會放在心裡。不是不反饋,而是在等待發動的機會~!
如果你一直盯著螢幕一定會更乾痛的呀
我就是這樣 眼睛很累就很想睡精神很差
現在我打電腦都會半小時離開座位走走或閉眼轉轉眼球放鬆 不然眼睛會痛
平常也會吃眼睛的保健食品保養 吃了真的眼睛問題有改善
最明顯的是之前我早上起來乾痛到連張開眼我都覺得痛
自從吃了黑醋栗+葉黃素後 這種情形就沒有發生了 所以我覺得有保養真的有差

眼藥水如果眼睛真的太乾可以適時點一下但也不要太常點
人工淚液真的是能不點就不點 因為那好像就比較會依賴了
眼睛真的要好好保養畢竟我不是靠臉是靠眼睛吃飯的
去眼科看看吧,檢查一下有沒有毛病?
好像有點嚴重耶@@去眼科檢查一下會比較好吧!!
要讓眼睛有適度的休息和保養
隱形眼鏡不要戴太久~吃葉黃素補充~多吃魚~多看遠.etc
會畏光要帶太陽眼鏡保護etc然後葉黃素可以挑有含黑醋栗的
聽說那個對眼睛也很棒 有豐富的花青素和維他命C喔
保重!!!
建議去眼科看一下吧,
看一下眼壓,視網膜.
沒大問題醫生會開讓你眼睛舒服的眼藥水,
才花150而已.
偶也有相同的困擾
職業病啊
想必右手手腕跟趾關節也會痠痛
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