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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

lucasntu

3175分

樓主

個人積分：3175分

文章編號：54765606

為何睡前失眠會一直想尿尿?

請問一下

為何躺在床上後

如果無法立刻入眠的話

就會一直跑廁所尿尿?

尿完了躺下去如果還沒睡著

沒半小時就會想再跑廁所尿尿

除非睡著了就會等起床才會想尿尿

是什麼原因呢?

還是是什麼病狀的前兆?

謝謝

2015-03-08 11:48 #1

193分

2樓

個人積分：193分

文章編號：54766536

lucasntu wrote:
請問一下為何躺在床...(恕刪)

你睡前有無喝什麼?例如:紅荼.一些利尿的飲料

有時可能一點點尿意,你就一直想著那件事,一起床又更清醒,這樣反覆到累睡著

可能你睡前常想著某件事,尿意變成為另一件轉移差曲

stone668

573分

3樓

個人積分：573分

文章編號：54766862

我也會這樣應該是正常的
感覺是跟腎有關因為睡不著躺床上腦筋也會一直動就會影響腎氣
腎氣一影響就會影響秘尿系統
就像有時候心情緊張、焦慮尿也會多
或在外很冷尿也很多但一進到溫暖地方或保暖好就緩解了
感覺都跟腎氣有關這是我個人看法

你會不會也這樣睡不著起來第一拋尿其實尿量還好
但回去沒睡著再起來的尿量更多顏色更清 (明明也沒再喝水)
而且隔一段時間就要尿尿量也都很多一直到你睡著

我自己後來有個方式就是開燈起來做些活動看書、玩電腦、電視
讓身體以為你已經起床 40分鐘以後最後尿一拋再去睡尿循環就會停止了
即便沒那麼快睡著也不會那麼快又要尿可以試試看

lucasntu

3175分

樓主

個人積分：3175分

文章編號：54766864

晚上9點後不敢進食連水都沒喝

11-12點躺在床上

躺前一次尿尿

躺後至少要起來尿2-3次

才會睡著

是什麼原因?

病或什麼病的前兆?

謝謝

lucasntu

3175分

樓主

個人積分：3175分

文章編號：54766880

代表腎不好嗎?

還是頭腦不好?

我睡不著的那晚的確都一直胡思亂想

心臟和精神都處於亢奮狀態

有解決之法嗎

謝謝

chiao99

0分

6樓

個人積分：0分

文章編號：54766983

紅酒泡洋蔥就ok

lucasntu wrote:
請問一下為何躺在床...(恕刪)

stone668

573分

7樓

個人積分：573分

文章編號：54767024

其實也不能算是哪裡不好只是人的一種生理機制

就像我前面講到有人心情緊張就會尿多想跑廁所

跟躺在床上一直煩惱想事情一樣道理都會影響腎氣

但你不緊張了或是事情想完了(睡著) 那症狀就緩解了

那都還算正常不用擔心

如果每天都要躺很久想很久才睡著再累也一樣

那就是有睡眠障礙了

17分

8樓

個人積分：17分

文章編號：54767135

lucasntu wrote:
請問一下為何躺在床...(恕刪)

睡前如果喝太多水或飲料就會一直有尿意喔~
我自己是這樣啦不知道你是不是

asd231

22分

9樓

個人積分：22分

文章編號：54767464

年紀大了攝護腺也跟著大了,自然容易產生尿意.

CNNWBT

60分

10樓

個人積分：60分

文章編號：54770769

lucasntu wrote:
請問一下為何躺在床...(恕刪)

晚餐後水喝太多

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