請益:倒立機使用及購買（網友心得）？

小弟最近有在看倒立機。
已經年過40多，
平日除了慢跑，就是每月大概1-2次，找盲眼按摩師按摩。

會問倒立機，是因為冬天太冷，
戶外慢跑真的不方便，
如果，寒流來，真是沒辦法戶外跑步。
因此希望讓自己冬天也可以血液循環。

想請問，
1.
是否有網友平常每日使用倒立機？
感覺如何？
是否身體有某些（比較健康）變化？
或者買了一陣子，就變曬衣架？

2,
倒立機價位相差很大，
是否有推薦品質較好的產品（進口或國產的？）。

謝謝各位網友大大分享
感謝

2015-10-19 17:31 #1

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請益倒立機網友心得

南梁陳慶之

6分

2樓

南梁陳慶之

個人積分：6分

文章編號：57882175

我覺得你應該買跑步機吧？

不跑拿來走也可以啊

891052298

21分

3樓

891052298

個人積分：21分

文章編號：57882370

倒立對身體恢復疲勞確實很快有效，但我並沒有買倒立機，目前第四台有在推薦美國品牌的，我覺得比較好，但是價錢很貴，我都直接在客廳的沙發上倒立，效果也是很好。腰酸背痛時，倒立幾分鐘，疼痛馬上解除，而且很放鬆很容易入睡，精神體力恢復很快。

小富97

503分

樓主

小富97

個人積分：503分

文章編號：57882845

南梁陳慶之 wrote:
我覺得你應該買跑步...(恕刪)

跑步機，
1,
好一點的很大，佔空間（家裡空間不大）。
2,
普通的，噪音（包括腳步聲）很大，吵到家人（我都早上5點左右跑）。

我的想法，
倒立機收起來方便，而且，重量比跑步機輕。
倒立機不會發出聲音，不會吵到別人。

以上只供參考。

倒立機的尺寸和重量，也有很多種。

我爬文，幾乎大部分都是身體（脊髓問題）毛病，才會買倒立機。

謝謝