不知有人和我一樣的情況嗎?有時吃了什麼,胃就不好消化,悶脹的;有時稍微飽些,過後也會不好消化,胃會不舒服。以前檢查過,有胃下垂,但我不認為病,是瘦的關係。也檢查過,有胃慢性發炎,十二指腸發炎,但不易治好。很少痛,除非太餓。
我是很容易胃脹氣每餐飯後多少都會有一點脹氣當然飯後半小時都會去走走消化一下但偶爾走完還是會有脹脹的感覺平常我都有在吃胃福寶散平衡自己的胃之前有去看過針灸的中醫,也有問這款成藥適不適合自己針灸師說這款中藥蠻溫和的也可以搭配著使用所以就一直針灸+中藥一起雙管齊下!
本身也是飽受腸胃之苦的患者吃了不少藥當了藥罐子藥妝店中最常看到「Selbelle」(Eisai)和「舒胃泰胃腸藥」(獅王)但舒胃泰成分之一的斯克拉非(Sucralfate),會和鈣產生反應變化,失去藥效。再加上會引起頭痛,以及和非乳製品食品的鈣產生反應,不算是很好的藥。對此,「Selbelle」含有的替普瑞酮(Teprenone),和醫師常開立的處方用藥施維舒(Selbex)相同最近藥局內販賣中,屬於OTC的止痛藥「LOXONIN S」,有助於抑制損傷胃黏膜的副作用。基本上西藥這類腸胃藥吃了對身體的狀態都會速效都會產生抗體後來爬文吃了中藥當作保養吃吃了半年了真的改善很多
本人從小到大腸胃也不好,急性子,加上自己給自己壓力太大,吃飯不細嚼慢嚥,吃飽坐著沒起來動,之前還得腸躁症,半年都在拉肚子!其實只要改善以上的行為,在多吃點水果(建議蘋果,奇異果),一天一杯優酪乳或優格,喝一杯綠茶(別過量),大燕麥片(高纖食物)及適量運動,腸胃會慢慢恢復正常禁吃:甜的,辣的,過酸的,炸的個人很少吃西藥,覺得治標不治本,所以使用健康飲食方式讓自己腸胃變好!
drizzt9527 wrote:禁吃:甜的,辣的,過酸的,炸的個人很少吃西藥,覺得治標不治本,所以使用健康飲食方式讓自己腸胃變好!...(恕刪) 這倒是真的,但完全不吃甜的,也不可能,水果就是甜的了,不要吃太多就好。稍微辣吃起來還好,我不常吃,偶爾吃一下有開胃作用,酸也一樣,不吃太酸,炸的真的不好。我也不喜歡吃藥,急症吃了有效,慢性的吃了沒有什麼感覺。也沒有吃什麼胃藥,有時胃不消化,就吃些薑粉,不久就化掉了。