最近開始輪夜班的工作。
對於夜班上的補品也查過不少。
有B群、芝麻錠、發泡錠，等等。
不知道到前輩們推薦哪款。
發泡錠曾經有適喝過拜維佳的。
發現口感不錯，家裡附近藥局也有賣。
但是爬文後卻有營養師推薦別常喝。
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吳老柏 wrote:
最近開始輪夜班的工...(恕刪)
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13094
直接吃磨成粉的就好了,不用買昂貴芝麻錠浪費錢!!!
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