一般的體重機測量體脂率是準確的嗎？前陣子買了一台TANITA比較陽春版的體重計。
只有體重、水份跟體脂肪率這三種功能，沒有什麼特別的運動，吃飯喝水份量、時間也都固定而且正常。
量體重的時候發現兩三天內體脂率就會有2~3%的波動，有時候增加有時候減少。
也沒有做過專業的InBody不確定體脂肪變動這麼快是不是屬於誤差範圍，還是是機器測量的不準確？
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