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teresa維尼
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teresa維尼
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容易消化的食物

  • 2020-08-17 21:34
  • 814
大家好，想問一問有甚麼容易消化的食物適合胃痛，胃氣脹的人食
2020-08-17 21:34 #1
文章關鍵字
食物
retewchuang
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retewchuang
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醫生的建議
teresa維尼 wrote:
有甚麼容易消化的食物適合胃痛，胃氣脹的人食
2020-08-17 21:57 #2
adolf1110
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adolf1110
adolf1110
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文章編號：78731204
朋友,

您在台灣這裡?? 常常外食?? 常吃水果?? 工作或家庭壓力大否?
2020-08-17 22:10 #3
dish4244
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dish4244
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文章編號：78734528
少吃油炸類
加工食物
2020-08-18 9:57 #4
applemilk88
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applemilk88
applemilk88
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可以吃清淡一點的
ex.清粥之類 (配一點青菜OK)
如果真的很不舒服
建議喝營養品就好
2020-08-20 16:53 #5
bjqsoedwpj2947
bjqsoedwpj2947
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bjqsoedwpj2947
bjqsoedwpj2947
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文章編號：78768812
脹氣試試陽光康喜的鳳梨酵素?
我覺得對消脹氣跟消化的效果不錯
麵包、饅頭、豆製品其實都滿容易脹氣的
自己覺得不太好避
2020-08-20 18:51 #6
Little Young
Little Young
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Little Young
Little Young
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文章編號：78775791
桂格大燕麥片
這是我在胃痛急性期醫生唯一讓我吃的東西
敢情還是原味的．．．．．當然非常不好吃，但為了命還是吞呵

基本上容易胃脹氣
糯米類（粽子、粿）、發酵類（麵包、饅頭）、奶類、地瓜等千萬忌食
如果伴隨胃酸過多，粥也不能吃
原型的食物最適合你
沒有過度加工的飯、菜、肉
加上細嚼慢嚥的吃飯方式
吃飯前先喝口湯暖胃，再開始慢慢吃飯
2020-08-21 11:27 #7
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