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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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utistagg

17分

樓主

個人積分：17分

文章編號：80317510

大家有甚麼減少漏尿的方法嗎?

漏尿真的很困擾我
除了看醫生之外，有沒有甚麼方法能改善嗎?

謝謝大家

2020-12-31 10:09 #1

文章關鍵字

方法

403分

2樓

個人積分：403分

文章編號：80317705

可以Google 搜尋.."漏尿瑜伽"...
多練習可以改善.

nick667

11482分

3樓

個人積分：11482分

文章編號：80317927

多喝水. 多運動. 力量改變體質~

藍色蟾蜍跟藍蛆 = 最大的在野黨..

3068分

4樓

個人積分：3068分

文章編號：80318620

早晚跳繩五分鐘

292分

5樓

個人積分：292分

文章編號：80318757

凱格爾運動？

chen1222

5分

6樓

個人積分：5分

文章編號：80319519

可以補充茄紅素

80分

7樓

個人積分：80分

文章編號：80320497

utistagg wrote:
漏尿真的很困擾我除了...(恕刪)

我不確定你的症狀，不過有聽說吃蔓越莓有機會改善。

GeeMEN

15分

8樓

個人積分：15分

文章編號：80321595

樓主是女生嗎？漏尿的話我會建議訓練骨盆底肌，或是弓狀線
這樣可以改善唷

yiy2

440分

9樓

個人積分：440分

文章編號：80322507

utistagg wrote:
漏尿真的很困擾我除了(恕刪)

找番茄素吃看看，之前聽同事說的。

jk300

5774分

10樓

個人積分：5774分

文章編號：80323251

utistagg wrote:
漏尿真的很困擾我除了(恕刪)

凱格爾運動-聰明球

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