眼睛畏光！要怎麼保養？

開車竟然眼睛會畏光，也覺得乾，去看醫生說是眼睛太累，開人工淚液給我，交待要少用一點3c產品
現在都著戴墨鏡開車，不知道大家都吃些什麼，真的有感覺對眼睛有幫助的？

2021-04-13 9:24 #1

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眼睛

王曉涓

59分

2樓

王曉涓

個人積分：59分

文章編號：81422625

眼睛不舒服是現代人的通病
可能太少走出戶外
不適看電視就是看手機
長時間用眼過度造成眼睛不適
除了減少用手機的時間外
可以多去爬山看遠一點的風景
可以舒緩眼部的肌肉
日常的保養就是多吃深綠色蔬菜
若蔬菜吃得少就補充葉黃素
最近在買白蘭氏的葉黃素果凍條給小孩吃
我自己是買美兒健的
眼睛比較不酸澀
你可以試試看