前陣子覺得我腸道消化不太好
朋友是建議我吃飯吃慢點
然後可以每天選一餐在飯後喝點醋幫助消化
但我之前比較沒喝醋的習慣
也比較怕那種嗆味
希望能推薦幾種不錯的牌子或口味
大感謝!
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推一下我自己的口袋名單
「見習網美小吳」自己酵素醋飲
我還沒喝過,但是有看到好評
目前是滿想購入的!
果醋類得基本上都不會太雷啦!蘋果、鳳梨甚麼的都蠻常見的
而且最近越來越熱了可以加點冰塊喝會比較順口
喝醋對身體很好欸,但比例要調對也盡量不要空腹喝,不然反而會傷胃
建議還是不要過量,不然對身體一樣也是負擔
之前有喝過承豐善澤的玫瑰醋,入口的時候香香甜甜的
我這種不敢喝太酸的人都覺得不錯你可以試試看
我自己是很容易脹氣消化沒那麼好的體質。
糯米,還是不好消化的澱粉真的我都不太敢碰!!
教你挑醋的時候記得看“成分”喔,不然喝下去都是”糖“又再胖一圈
推薦你 慧頡生技-玄米大吟釀 ,他們的糖 是異麥牙果寡糖 更幫助消化 真的有差喔
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