昨天看LINE TODAY的一篇文章提到
橘子上的白絲「橘絡」富含橙皮苷和膳食纖維
橙皮苷具有抗發炎、抗氧化、降血脂、控血壓、保護心血管等功能
膳食纖維除了能增加咀嚼時間外
也能增加飽足感、幫助食後的血糖控制

之前有聽說橘子的橘絡有營養價值
身邊小孩都會拔掉
說那個絲很硬,吃不下去
我自己一開始也不吃
後來會一起吃下去
不曉得大家知道「橘絡」有營養價值之後
會跟橘子果肉一起吃掉嗎?
(話說橘子加進去無糖優格很好吃耶)
文章關鍵字
小時候就聽說那個很有營養,就都會吃
除了皮跟籽我都會吃
太多會剝掉
aloh77ycul
有些太粗我也會剝掉,感覺會噎到@@
剝皮就很麻煩了還要剝那些...都直接吃最快
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!