老媽60多哩這陣子可能是老了
眼睛多少有老化的狀況
加上又要練Candy Crush (7000多關了)
眼睛累 酸時不時聽她在那邊喊...
但她這10年多來是純素食
也不想害她破戒..
想問問有沒有推薦
不含魚油、不含蛋奶
純素食者可用的葉黃素呢
tinde3003 wrote:
老媽60多哩這陣子可(恕刪)


我媽是奶蛋素一輩子,結果過了65一瞬間整個人肌少症發作,
本來是個胖子瞬間變成皮膚貼骨頭,狀況非常嚴重,後來聽從醫生指示開始吃葷保命。
建議還是不要吃得太乾淨,人類有犬齒就是要吃肉的。
有些養分就是要肉裡面攝取,有吃奶蛋都這樣嚴重何況純素。

我知道這關係到信仰問題,但弄壞父母給的身體是更大的不孝。
而且我覺得,菩薩如果會和你計較幾塊肉就不是菩薩了。
tinde3003 wrote:
不含魚油、不含蛋奶
純素食者可用的葉黃素呢

有的
你可以去一些有機素食商店, 如"里仁有機"商店
裡面可能有你要的
台中的話有"無著健康之道"<=這家你要自己去評價, 本人不負責
以上兩家, 家母都有在吃他們的東西, 我個人覺得還可以

_Emil_ wrote:
我媽是奶蛋素一輩子,結果過了65一瞬間整個人肌少症發作,
本來是個胖子瞬間變成皮膚貼骨頭,狀況非常嚴重,後來聽從醫生指示開始吃葷保命。
建議還是不要吃得太乾淨,人類有犬齒就是要吃肉的。
有些養分就是要肉裡面攝取,有吃奶蛋都這樣嚴重何況純素。

沒這種事
幾乎所有的哺乳動物包括草食動物都有犬齒
猩猩, 河馬, 駱駝, 野豬, 用途多為攻擊武器
犬齒的功用是撕裂食物
現代人類有刀叉, 吃肉可以用不到犬齒
你在乎你的犬齒的話, 建議把牛排用手拿起來像動物一樣撕咬會比較妥當
很多出家人從小就出家, 吃素一輩子也沒肌少症發作
星雲法師11歲
聖嚴法師14歲
三多是不是有出純素的?
有人看到有幾個人抽煙卻沒得肺癌
於是得出結論: 抽煙不會得肺癌


順手看一下我吃的葉黃素
有標註純素你參考(百醫生技)
三多有純素 里仁也有出
_Emil_ wrote:
我媽是奶蛋素一輩子,(恕刪)


同意啊!!!茹素者能吃的東西太少
導致很多人吃東西都很隨便
人工素料其實不好吃 營養也不夠
除非很早年就開始茹素
身體非常習慣 成年後才開始吃的
到後期往往身體狀況都不少
能勸則勸吧

另外中老年人或是消化道系統沒年輕人好
可以挑游離型的葉黃素吸收會比較好
複方找有透明質酸鈉、蝦紅素、花青素成分都不錯
可以喝白蘭氏葉黃素飲,
一來大品牌比較安心,二來游離型葉黃素+飲品狀媽媽也好吸收
它這罐是植物性配方,素食者食用沒有問題
我媽也吃素,他是吃易珈的
成分都很天然,說是他同事推薦的
雖然上面有寫蝦紅素
但是他蝦紅素是從藻類萃取的
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