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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

21分

樓主

個人積分：21分

文章編號：84451159

奶昔代餐

奶昔代餐，能減肥嗎？
謝謝

2022-03-20 18:43 #1

265分

2樓

個人積分：265分

文章編號：84451282

運動才是王道

dvgb3496

3分

3樓

個人積分：3分

文章編號：84455561

還是要搭配運動才能有更好效果

152分

4樓

個人積分：152分

文章編號：84456048

能啊就是一瓶很貴又有很多添加物的高蛋白
好的蛋白質從食物攝取不好嗎？

129分

5樓

個人積分：129分

文章編號：84459614

賀寶芙嗎?我老婆再喝多少有幫小忙

工作好累喔

240分

6樓

工作好累喔

個人積分：240分

文章編號：84461263

沒運動就想瘦？

227分

7樓

個人積分：227分

文章編號：84470552

運動+1

32分

8樓

個人積分：32分

文章編號：84473569

以前有喝過
搭配運動是有效的
不過在正餐中間如果肚子餓
你也要有堅強的意志不吃其他零食

0分

9樓

個人積分：0分

文章編號：84474547

歐絲嘉 wrote:
奶昔代餐，能減肥嗎？...(恕刪)

可以啊我是喝這個瘦的

3752分

10樓

個人積分：3752分

文章編號：84479663

適當的重量訓練與中高強度的有氧運動,多吃高蛋白的食物(才是對你有正面幫助)

正餐都不正常吃,吃奶昔當然瘦真心不騙

真心不騙

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