身後的陶斯

37分

樓主

身後的陶斯

個人積分：37分

文章編號：86374698

過敏體質怎麼改善?

最近早上起床鼻水狂流
常常覺得頭暈腦脹
請問要怎麼改善鼻子過敏的問題
不想吃藥怕有抗藥性

2022-11-29 10:41 #1

文章關鍵字

過敏體質

kimowi

65分

2樓

kimowi

個人積分：65分

文章編號：86375708

家族有遺傳性過敏鼻炎
我特別嚴重
不但流鼻水，已經覺得有一口痰卡著
爬文說洗鼻子有用
去買了台善鼻洗鼻器
天天洗
有人介紹蜂膠對上呼吸道有幫助
又去買了美康澤蜂膠來保養
會選擇它的原因是膠囊型態，不用怕蜂膠的嗆味
也是天天吃
覺得都還不錯
不舒服症狀有改善些

改變很辛苦，不改變會痛苦

23分

3樓

改變很辛苦，不改變會痛苦

個人積分：23分

文章編號：86398116

抵抗力低很容易過敏
最基本的就是每個禮拜運動150分鐘
要吃得營養不是只有吃得飽
好好休息睡覺
飲料少喝，適當的補充水份

薇薇陽光

33分

4樓

薇薇陽光

個人積分：33分

文章編號：86415355

我老公也是長期鼻子過敏嚴重，從小我婆婆會幫老公準備優酪乳，在早上空腹時喝，老公說效果很好。
但我是選擇購買益生菌，給老公長期吃，每天早上空腹吃一包，過敏真的有非常明顯的改善~給你參考

Prestigent

10分

5樓

Prestigent

個人積分：10分

文章編號：86415600

是鼻子嗎?
充足的睡眠,還有飲食運動正常,然後至少假日清潔一次房間
睡前保持適當的濕度環境
還有洗鼻器也是可以搭配使用
當然外出口罩還是帶著,畢竟現在的空氣環境太糟了

lizphone

15分

6樓

lizphone

個人積分：15分

文章編號：86438426

先從環境衛生開始注意~環境打掃乾淨過敏就先少一半
我的話還有吃紐崔萊複合益生菌
從體內培養好體質，持續吃過敏狀況有減少很多

tepash

25分

7樓

tepash

個人積分：25分

文章編號：86438526

多運動能改善很多喔

diken0955

3767分

8樓

diken0955

個人積分：3767分

文章編號：86454545

這邊沒人是醫生,不可能隔空看病(請到醫院去做檢查,並且把醫生的話用手機全程錄下照做)

有藥不吃,又要抗過敏(這有那麼一咪咪犯蠢的味道)

過敏體質怎麼改善?

小惡魔新聞台

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