每到秋冬手腳就容易冰冷 睡前泡熱水會有效嗎?
通常建議泡到腳踝還是泡整個小腿到膝蓋?
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只要泡腳的時間不要過長即可,適當注意泡腳水的溫度(免得燙傷)
到腳踝就好了吧?
我比較懶都洗澡不時的順便拿水桶泡腳
是不習慣,不過有買個泡腳桶給長輩泡泡腳,但長輩還是很少拿出來使用,最近天氣冷,是應該要拿出來使用使用了
泡到腳踝就好了
泡腳蠻舒服的欸常常泡
泡腳15分鐘,全身發熱,微微出汗。水溫42度左右,感覺熱到極限了。
llily一 wrote:
每到秋冬手腳就容易冰...(恕刪)


必須的阿 兩天就泡澡一次 如果沒泡就享受輝葉追夢椅的加熱功能。
泡腳完蠻好睡的
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