當生理期來的時候在肚子很痛的情況之下...處除了可以喝熱水壓制痛之外,還有哪些方式可以不讓肚子痛?感謝大大們分享~~
Miss Xie wrote:
當生理期來的時候在肚...(恕刪)


拼命捏大腿轉移注意力大法?
少吃冰冷食物;可以使用暖暖包、熱水袋或熱敷墊放在下腹部保暖可舒緩疼痛,促進血液循環,緩和經痛。 睡覺時請勿使用暖暖包,以免發生不必要的燒燙傷。 中度疼痛:可以在經期來潮時,依醫師指示服用止痛藥,減少前列腺素分泌及作用,達到止痛效果。
有些人不再生育後, 會割除子宮, 省了很多的麻煩和病變。
Miss Xie wrote:
當生理期來的時候在肚...(恕刪)


煮紅豆湯甜一點沒關係,趁熱喝。

好吃又有效。食療沒副作用。
我也是想到紅豆湯~
真的不行再吃止痛藥
依醫師指示服用止痛藥+1
止痛藥亂吃或吃過頭都不好,但也不用懼怕吃
我生理期是會偏頭痛,有時就會吃一顆
身邊的朋友都是吃止痛藥 最快速也最有效
買熱敷墊來熱敷! 真的很有效而且很好睡著
生理期真的會什麼都不想做只想躺平
紫米紅豆 紅糖水 暖暖包 加上一個可以洩憤的男友
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