最近一兩年工作量變得非常重,
我用電腦的時間也比以往多出非常多
3年前有去諾貝爾進行雷射眼睛解決近視問題,
雖然一開始有好好保養, 都後來幾乎都有點擺爛
也因為工作關係重度使用眼睛
同時可能是壓力太大了,
壓力釋放越來越依靠酒精
導致幾個月前開始出現有點飛蚊症, 以及眼睛乾的問題
已經有開始給眼科醫生協助治療了,
自己也開始找葉黃素來吃吃看. 雖然我查資料葉黃素好像比較是預防黃斑部病變
但想說還是在吃的東西上保健一下眼睛
我吃了滿多牌子，吃出一些心得, 主要是我覺得吃完眼睛有比較水
不容易乾（我覺得前幾年雷射完後眼睛滿容易乾的）
有兩個牌子的葉黃素都不錯, 推薦給大家
1. 大研生醫－視易適葉黃素
2. 日日足量－美國 FloraGLO 專利葉黃素+玉米黃素
這2間我現在交替著吃，兩家都有足夠的蝦紅素，眼睛比較濕潤應該是因為這個原料
大研生醫我會等折扣會一次買多一點，日常出門帶日日足量，它是夾鏈袋包裝我會平常出門放筆電包
分享給一樣眼睛需要保養的朋友～ 非業配
