最近工作常常需要熬夜
早上起來戴眼鏡都會覺得看出去比較霧
盯電腦看一會又會覺得眼睛很乾澀
工作需要還是吃一下顧眼睛的保健品
主要是希望解決我眼睛酸澀疲勞的困擾

好像講到護眼保健,大家最常想到葉黃素
但自己上網爬文後發現,其實花青素幫助也很大
尤其是對於眼睛乾澀這塊有滿大幫助

幫挑眼睛乾澀要吃哪種保健食品?

所以針對這2個成分,我自己挑選了一下
目前是有看了這2個品牌的產品

幫挑眼睛乾澀要吃哪種保健食品?

1.BTP黑醋栗濃縮晶亮飲:會問這牌是因為我去買晶碩隱眼的時候店員推薦,網站有介紹產品有專利黑色發酵精華+游離型葉黃素+矢車菊素+β -胡蘿蔔素+西印度櫻桃汁等頂級成分,滿滿豐富花青素,看momo有在促銷也不貴。

2.三多 金盞花葉黃素膠囊:看到這款是有跟慈濟合作,廠牌也算大間,網站介紹每粒含葉黃素酯30毫克、玉米黃素、魚油、鋅、硒及維生素A、C、E,但也看到有人說不推三多,滿好奇原因的,不然以保健品的價格來說,它算是便宜的。

想說有吃過這2個品牌產品的人幫我建議
哪一個對眼睛感澀、疲勞真的有明顯改善的
希望可以跟我分享一下~~
或是有其他品牌推薦也歡迎分享~
文章關鍵字
去看眼科醫生,有什麼困難嗎?

你分享給眼科醫生嗎,有什麼實質上的困難?

保健食品事不能強調療效,那你為何還要買?
熬夜看電腦手機情況不改善
即使把葉黃素或花青素當飯吃
也於事無補吧
如果想改善乾澀疲勞問題,建議選黑醋栗,葉黃素對眼睛疲勞乾澀效果有限!
吃葉黃素+點人工淚液吧,也要去眼科測看看是否真的有乾眼的問題,有很多人其實是眼睛酸不是乾
好奇BTP那款效果,之前買隱眼店員也有介紹,不知道有沒有效
說真的,眼睛乾
看眼科點眼藥水很快就好了
確實眼睛乾澀你經常讓眼睛吃水才是王道
葉黃素要固定吃才有效,但改善作息最最直接
葉黃素主要是預防眼部病變,如果要讓眼睛不那麼乾澀,花青素比較合適。
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