健身大約2年,一直都有請教練,目前重訓+有氧都有持續,體態比過去好很多(以前是胖子 179/92 現在179/70),現在有線條也有微微的腹肌,體脂也差不多14上下,但讓我很困擾 的是,無論我怎麼練,胸型都還是很差,雖然側面看有胸肌,但胸部就是很像女生, 很垂又很圓,不好看...
原本想說穿厚磅的T恤可以修飾,但穿起來還是很醜...完全不是我想像的那個胸肌的樣子 平時也都不太敢穿背心去健身房,那畫面真的不忍直視...
之前有問過教練,教練覺得我體脂不算高,其他部位也都有線條,姿勢跟組數也都沒問題, 課表調整也做了,但還是沒有改善,建議我去看一下醫生,有可能是男性女乳症的關係(就是男生胸部裡面有比較多的脂肪...)所以怎麼練或減都有瓶頸。
後來醫生診斷我的確是屬於脂肪型的男性女乳症,把多餘的脂肪抽掉就可以,有跟醫生反映 ,我沒做過手術所以有點抖,也怕恢復期會很麻煩,醫生告訴可以做LSSA抽脂,這台的抽 脂探針比較細,傷口比較小,恢復期也比一般的抽脂還要來的短,我覺得這點挺重要的,現在夏天很容易流汗,後續照顧可以縮短的話,也不會太麻煩,想問問看其他男生有沒有一樣 的困擾或是做過的人可以分享一下經驗,先感謝各位願意看完小弟打的這麼長的一篇XD
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