前陣子起床常常腰痠背痛
去看醫生後被說昰因為內臟脂肪過高
肚子偏大 增加關節的負擔才會腰痠背痛
建議我可以開始做減脂、換支撐力高的床墊
想問各位有沒有推薦的減重運動、飲控菜單
順便也問問看有沒有推薦的床墊
個人積分：10分
文章編號：88955773
個人積分：3747分
文章編號：88956465
個人積分：31分
文章編號：88961321
個人積分：39分
文章編號：88962744
個人積分：873分
文章編號：88963130
個人積分：279分
文章編號：88963261
個人積分：78分
文章編號：88963725
個人積分：20分
文章編號：88971230
個人積分：42分
文章編號：89035344
