現在看很多有在賣那種矯正坐姿的坐姿椅
之前在賣場試坐是可以坐很挺
可是感覺坐下去很硬

這長時間坐真的好坐嗎?
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力寶寶98 wrote:
現在看很多有在賣那種...(恕刪)

就是輔助器而已,請善用健保卡不舒服快去看醫師。
認真想駝背也是改不了吧
被網告打到很想買的人是我,但爬文發現蠻多人覺得不好坐,好像就是把你的姿勢固定住罷了...
把輔助矯正的東西
當成理所當然的效果
這種觀念真的要改
力寶寶98 wrote:
現在看很多有在賣那種...(恕刪)
如果有幫助就買,因為坐姿影響整個脊椎從頸部到下肢都會。有一陣子我腳後根(阿基里斯腱)很常腫痛,看了一些骨科跟復健的蒙古大夫,叫我挖骨頭或者看不懂肌肉骨骼超音波又幫我亂轉診的,直到我掛了一個陽明醫科的骨科醫師,見面就說,你坐姿不良,有長期坐著嗎?確實有, 整條脊椎都壓迫了,注意坐姿跟拉單槓做一些伸展,自然就會好,要幫我退掛不用任何醫療,我下巴直接掉下來的驚訝。。。這輩子真正佩服的良心醫師。
那目的就是要分散脊椎壓力
若是久坐脊椎壓力還是會增加到那個值
最好就是半小時 一小時起來動一動
我覺得要你自己本身有那個毅力想改
我買好久了後來也放一邊⋯
最近一直看到正脊坐墊的廣告 好燒
等於強制你修正坐姿
腰比較不會痠沒錯
但屁股跟腰坐起來不會那麼舒服
畢竟那挺硬的
可以坐一下換一下
重點不要久坐
還是每隔一段時間要起來走動走動
這樣才比較健康

(我辦公室跟家裡都有買)
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