借版詢問,大家做月子期間除了月子餐,還有再額外喝其他營養補品嗎?
我妹剛生完小孩,我覺得她氣色不太好,脫髮很嚴重,但我妹婆婆說「女人生完都會這樣,不要看網路上別人怎樣怎樣的,我以前生完小孩都沒休息多久就繼續正常做事,沒那麼嬌貴!」😅😅😅
我覺得應該是營養流失太多,想說自己買好一點的補品給她滋補。如果有推薦的產品,再拜託大家留言跟我說,真的感謝。
文章關鍵字
現代人都是營養過剩
產後均衡飲食+適當運動即可

如果要業配營養補品保健品就免了吧
自行去量販店選購,都有嘛(選個自己喜歡的,並不困難)
還是找喜歡吃又不要太垃圾的食物
這樣才不會影響到心情,反而更憂鬱
剛生完的媽咪很需要補氣補精神!!
前陣子朋友剛生完我就送她新樂激的新品藻原力
她說喝了精神真的有變好很多~~~
滴魚精、滴雞精、月子湯之類的都可以滋補,你網路上查看看
掉髮要補充鐵!還有如果餵奶可以吃惠氏藻油補充DHA,除了可以幫助寶寶腦部發展之外,也能減緩產後憂鬱的機率~我自己懷孕就吃到斷奶唷
可以嘗試看看滴魚精
我推芳茲、好喝且不需冷藏。我朋友喝過品純粹家的也覺得不錯
前陣子我姊也是產後落髮很嚴重
我有買澤林他們家的生髮膠囊送他,因為是醫生自己研發的,成分也很單純,哺乳媽媽吃也沒問題,所以還滿安心的
感覺婆婆很不好相處耶。掉髮可以買專用洗髮精處理看看
mmhhdmj
我做月子的時候有喝芳茲滴魚精跟吃合力他命
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!