在辦公室和同事聊到近期在傳染的麻疹
很多人都想要去診所打一針
我自己是對於打針沒有什麼感覺，針刺下去就像蚊子叮一樣
但旁邊的同事說他從小對打針就很恐懼，不管是抽血還是打疫苗
都會有暈針的反應，嚴重的話還會臉色蒼白、嘔吐
需要躺平才能緩解不舒服
我們是鼓勵他可以不要看針頭就好
但他說還是沒辦法，光是針扎下去的瞬間就會暈了
所以蠻好奇除了不看著針筒轉移注意力外，還有什麼方法可以緩解呢？
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