最近我媽又說她也會腰痠背痛，回診有問醫生，他說這狀況應該是媽媽肩膀不舒服，變得更常用到腰背肌肉的力量，加上姿勢不良，久了就會痠痛
唉…我媽她不想太常吃肌肉鬆弛劑或止痛藥覺得傷身體，在家都默默忍痛，
我想說買個熱敷墊或是按摩墊給她舒緩，不知道要挑哪種比較適合?
前陣子我媽說現在她梳頭、洗頭等等要舉手的動作很吃力，手抬不太起來會痛，看醫生有檢查出她輕微五十肩，醫生建議要持續復健，在家裡可以做點毛巾操或是轉動肩膀
最近我媽又說她也會腰痠背痛，回診有問醫生，他說這狀況應該是媽媽肩膀不舒服，變得更常用到腰背肌肉的力量，加上姿勢不良，久了就會痠痛
唉…我媽她不想太常吃肌肉鬆弛劑或止痛藥覺得傷身體，在家都默默忍痛，
我想說買個熱敷墊或是按摩墊給她舒緩，不知道要挑哪種比較適合?
最近我媽又說她也會腰痠背痛，回診有問醫生，他說這狀況應該是媽媽肩膀不舒服，變得更常用到腰背肌肉的力量，加上姿勢不良，久了就會痠痛
唉…我媽她不想太常吃肌肉鬆弛劑或止痛藥覺得傷身體，在家都默默忍痛，
我想說買個熱敷墊或是按摩墊給她舒緩，不知道要挑哪種比較適合?
