小弟我是腎結石的體質，已經第二次了，這次要用內視鏡的手術，雖然不是甚麼大手術但已竟搞得我很不舒服，想請問像這種有這種體質體質的，要如何改善或多吃甚麼或少吃甚麼，或是有甚麼民間有效的方法
因為我平時有在健身飲食都是以高蛋白委主，這會影響嗎？
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LAWjoe wrote:
小弟我是腎結...(恕刪)
曾經我也於35歲時，發生了尿道結石，痛到地上差點掛了！但還是忍耐請姊姊來送我去台中林森醫院看並抓藥，然後在我姊夫家調養，除了吃一些西藥外，我姊去中藥行抓了一些草藥回來煮，放涼後裝到大號寶特瓶，能喝就儘量喝多點，後來確實有排出一些小結石，我相信西藥也有幫我一些，但重要的是中草藥飲幫我排出，建議您去中藥房問看看配方，我也用chatgpt 問了一下，但您若相信中藥草飲的話，還是建議你去中藥房購買前，問清下面這配方，是否合你體質。
AI 給的答案，僅供參考，勿完全盡信。
腎結石是一種常見泌尿系統疾病，中醫確實有一些草藥方可輔助排石，減輕疼痛與預防復發。但使用這些草藥前，最好先了解結石的類型（如草酸鈣、尿酸結石等），並諮詢中醫師或醫師。
根據你描述的「草藥水」用於排石，常見的中藥配方之一如下，供參考（非醫療建議，需因人而異）：
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💧中藥排腎結石常用草藥方（簡易草藥水版本）：
材料（煮水）：
金錢草 15～30克
海金沙 10克
車前草 15克
石韋 10克
玉米鬚 15克
冰糖（可加可不加，改善口感）
煮法：
1. 將藥材洗淨，放入約1000ml清水中；
2. 浸泡30分鐘後，大火煮沸，小火煎煮30～40分鐘；
3. 過濾後當茶飲服用，一日可分2～3次飲用。
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⭐ 功能簡述：
金錢草：利尿排石，是最常見的排石主藥；
海金沙：清熱利濕，通淋排石；
車前草：清熱利尿、止痛；
石韋：利尿通淋；
玉米鬚：利尿、降壓、助排石。
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⚠ 注意事項：
此方適用於草酸鈣結石、尿路結石等，非所有類型都適合；
如果有腎功能不全、感染、高血壓、糖尿病等合併症，不建議自行服用；
腎絞痛劇烈、阻塞、血尿嚴重者，應優先求醫；
此方為「輔助排石」，如結石太大（>0.6cm），往往需醫學介入（如體外震波、內視鏡手術等）。
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