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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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ftyuiop

2570分

樓主

個人積分：2570分

文章編號：92192856

睡的飽，有益身心健康

之前肺炎住院前幾晚有點失眠
醫生說看要不要開助眠的藥給我
睡的好睡的飽身體才比較有抵抗力
而我也發現沒睡好心情容易煩躁

2025-09-25 6:13 #1

10260分

2樓

個人積分：10260分

文章編號：92193945

ftyuiop wrote:
之前肺炎住院前幾晚有...(恕刪)

身心會直接互相影響有效深度睡眠有益健康，

還有就是身外之物如錢財不要去比較看太重。

Reemorte

253分

3樓

個人積分：253分

文章編號：92194081

沒睡飽好痛苦呢身體也會重重的!

Ray Hong

387分

4樓

個人積分：387分

文章編號：92231165

睡眠真的很重要

小惡魔市集

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