婆婆腿的狀況已經沒有以前好了,走路比較慢,也會聽她說膝蓋卡卡的、有點痠
雖然還是會在家盡量走動,但看得出來活動力有差,偶爾上下樓也會有點吃力
母親節也快到了,就在想要不要送一個真的對她身體有幫助的器材?
目前在考慮的兩個方向 :
1️.COZY FIT律動奇機2.0(腳踏)
就是常見的律動機,查過了是站在上面震動,促進血液循環。
優點:價格親民,使用方式不會太難,也可以調整強度。
但我比較擔心:
可能需要站著,對腿力或平衡感有要求又膝蓋不好的話,不知道會不會反而有負擔?
2️.COZY SEAT垂直律動椅(坐著)
查了一下,律動椅是用坐跟躺讓全身震動,一樣促進血液循環,不確定會不會習慣這種感覺。跟律動機很像,只是換成坐著的方式。
吸引我的點:坐著動,感覺比較安全,不用出力,感覺像日常保養。
其實我最在意的是安全跟願意用
目前看下來,律動椅好像比較溫和,但律動機又比較普及有點選擇障礙

如果有實際經驗或家裡長輩有在用的,再麻煩分享一下心得,真的很需要參考!
先謝謝大家






















































































