YTCHOU wrote:
戒煙已經5個月了！感...(恕刪)
恭喜~ 我戒6年了，已經不會做自己抽菸的惡夢。
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酒...隨手可得的合法毒品（乙醇）
自古以來，兩者都是重要的政府國庫稅收來源，要禁止販售，政府直接垮台。
要戒尼古丁，比登天還難，光靠意志力是不夠的
何為成功戒煙？到你踏入棺材的那天為止，都不點燃任何一支菸來抽，才算！
仔細想想，一天24小時，你可曾完全脫離菸的魔掌？
上班途中，街上馬路上到處有抽菸的人
買個早餐，也不難遇到有飯後一根菸的
便利商店，櫃檯後一排菸牆在向你招手，彷彿說快來買我
電視打開，雖然廣告不准賣菸，但不難看到新聞上有抽菸的畫面，電影台裡有帥哥美女抽菸的畫面
朋友聚會，難免有抽菸的人，幾杯黃湯下肚，還認得意志力是啥嗎？
醫院看病，門口一堆用二手菸在歡迎你的人，也不見警察取締
（台灣奇觀，禁煙牌子附近總是煙霧瀰漫，不管是醫院也好，台灣門面的台北車站、機場也好）
怎麼戒？
處在到處都是吸引你繼續抽菸的誘惑世界中，意志力多強都不夠用。
一定要配合藥物治療才能「暫時戒除」
只要你抽過，身體永遠會存在了接收尼古丁刺激的神經受器，腦袋永遠會有著尼古丁帶來的美好回憶。
一輩子都無法擺脫
請告訴自己，戒毒是一輩子的事業！
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