AAADDT wrote:
呵，果然是大胃王，我...(恕刪)
哇~~那這樣 老哥您有空要多爬爬這棟樓的文章 從一樓慢慢爬..很多過來人的寶貴經驗分享都在這棟樓裡面.
建議老哥您第一步開始做的就是 把家裡的主食(白米飯) 慢慢改成"五穀米".
如果外食時 有麵就別吃飯..壽司一定別吃 白米煮的粥更是不要吃(吃了血糖會用噴的)
再來 開始謝絕一切含糖飲料..先做到這兩點 其實 糖尿病就不那麼可怕了..
還有..您說的紅血球部分 我是不懂...但是..我覺得..這醫師的判斷過程 會不會有點草率?.
我覺得 是不是再找另一家大型醫院換個醫師 聽聽看另一個醫師如何判斷?.
還有..老哥 您血糖機是該買了.
