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  • 2022-10-12 7:48
  • 36289
joshwang
joshwang
931分
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joshwang
joshwang
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文章編號：86170659
一直坐著保持同樣的姿勢，短短7分鐘左手的壓差可以達到12
2022-11-02 9:16 #171
iamaminimalist
這種血壓不需要吃藥啊
2022-11-02 11:25
程伯老師
這是有吃藥還是沒吃藥的測量結果？
2022-11-03 10:01
程伯老師
程伯老師
7530分
172樓
程伯老師
程伯老師
個人積分：7530分
文章編號：86170661

這個是中國的高血壓標準

我不同時間 不同狀態 都側過血壓 有時候重複測量也會有變化
自從吃藥後 我大部分就是在表中正常高值跟輕度之間來回變化
我上午好像比較會高 （有時候會到中度）

血糖部分 我自己最近也剛買了血糖儀
測了兩回都在正常值

因為我被查出有高血壓 所以我有免費體檢的資格（有去做了）



到時候等體檢報告出來在看看狀況吧
2022-11-02 9:16 #172
joshwang
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931分
樓主
joshwang
joshwang
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文章編號：86170800
2022-11-02 9:33 #173
joshwang
文中寫道：一般在高血壓開始使用藥物治療前，應該要有3個月的非藥物治療嘗試，這和我之前的想法不謀而合，但我的醫生一直逼我吃藥
2022-11-02 9:36
joshwang
我好像10/11還是10/12開始飲食改善和做有氧運動，10/14正式開始用app做記錄，目前已有緩慢進步...
2022-11-02 9:41
joshwang
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931分
樓主
joshwang
joshwang
個人積分：931分
文章編號：86170977
2017年AHA/ACC高血壓指引針對不同血壓的治療、追蹤建議流程圖


2022-11-02 9:50 #174
joshwang
ESC (European Society of Cardiology)
2022-11-02 10:25
joshwang
NICE（The National Institute for Health and CareExcellence）
2022-11-02 10:25
程伯老師
程伯老師
7530分
175樓
程伯老師
程伯老師
個人積分：7530分
文章編號：86171353
如果血壓一直偏高 降血壓藥肯定是要吃
吃了之後也一定有效果

不過持續吃多久
什麼情況下可以停止服用
最好根據自己的情況 跟醫生諮詢確認

網路查了一些資料後 後面我想改成睡前吃 看看是不是會更有效控制
另外打算連續服用一兩週再來看狀況要不要停
2022-11-02 10:24 #175
joshwang
joshwang
931分
樓主
joshwang
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文章編號：86171508
程伯老師 wrote:
如果血壓一直偏高 降血壓藥肯定是要吃
吃了之後也一定有效果

不過持續吃多久
什麼情況下可以停止服用
最好根據自己的情況 跟醫生諮詢確認

網路查了一些資料後 後面我想改成睡前吃 看看是不是會更有效控制
另外打算連續服用一兩週再來看狀況要不要停


如果血管硬化或阻塞，吃了之後不一定有效果...有時一種藥壓不下來就吃兩種...
2022-11-02 10:37 #176
程伯老師
程伯老師
7530分
177樓
程伯老師
程伯老師
個人積分：7530分
文章編號：86179945
改成晚上吃藥後 隔天上午測量血壓更低（落在正常值）
今天下午跟晚上再測看看

這幾天一直再做測試 看連續吃藥 間隔吃藥 不同時間點吃藥
哪種效果比較ok
2022-11-03 9:59 #177
茶醉癮
茶醉癮
2053分
178樓
茶醉癮
茶醉癮
個人積分：2053分
文章編號：86180671
joshwang wrote:
如果血管硬化或阻塞，...(恕刪)


忘了說一件事情
肩頸僵硬也會影響血壓...
最沒誤差應該就是早上醒來半小時之後…
因為經過一個晚上休息 你總不可能還肩頸僵硬吧？
2022-11-03 11:22 #178
茶醉癮
肌肉的影響會上下牽引 怎麼可能沒關係[微冷笑]
2022-11-03 12:38
joshwang
這問題有趣
2022-11-03 18:12
joshwang
joshwang
931分
樓主
joshwang
joshwang
個人積分：931分
文章編號：86184336
程伯老師 wrote:
改成晚上吃藥後 隔天上午測量血壓更低（落在正常值）
今天下午跟晚上再測看看

這幾天一直再做測試 看連續吃藥 間隔吃藥 不同時間點吃藥
哪種效果比較ok


晚上睡覺時本來血壓就低，睡前吃藥會更低。

像我的收縮壓目前在12x左右，我就不敢睡前吃，吃下去怕一覺不醒或起床尿尿時暈倒...
2022-11-03 18:10 #179
joshwang
joshwang
931分
樓主
joshwang
joshwang
個人積分：931分
文章編號：86184449
起床半小時後的血壓測量



前面說過現在的藥都經過人體試驗才能上市，吃了絕對不會死人的，短期吃也不會有事，長期的話天知道...我也不排斥吃藥，但我目前的收縮壓都在12x左右，若早上吃降壓藥很可能降到10x或更低，那整個早上會不會都暈暈的？
2022-11-03 18:25 #180
joshwang
目前已弄清楚自己的血壓每日波動，以後早晚各量一次就好，沒必要自己嚇自己。
2022-11-03 18:30
程伯老師
血壓降到10X也不算低還是在正常範圍內
2022-11-04 10:41
我要回覆

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