個人積分：301分
文章編號：50755289
個人積分：1517分
文章編號：50756496
個人積分：1分
文章編號：50756565
個人積分：37分
文章編號：50756741
echi587 wrote:
想請問各位大大幾個問題：
一、小弟借了一台s9使用了大約10天，每天早上我看機器上的AHI值大都在4至7之間，機器上顯示的AHI值是表示我當晚使用時呼吸中止的數值，還是使用機器後的數值阿????
二、我這幾天是試戴LT的面罩，我老婆說我晚上有時還是會從嘴巴裡吐出氣來，且有小小聲的打呼聲（要很近才聽的到），請問這樣是不是會影響使用的效果?
三、小弟因為有焦慮症問題，有一種叫5-HTP的健康食品，不知是否有人曾經試過???
1.如果我沒有理解錯.這數值代表你當晚使用機器時的AHI..像我大概是1~3之間...
2.之前有詢問過醫生這狀況..醫生是說應該是有鼻塞的狀況,所以才會用嘴巴呼吸..請我把加溼器數值再調高觀察!
個人積分：1517分
文章編號：50757144
echi587 wrote:
一、小弟借了一台s9使用了大約10天，每天早上我看機器上的AHI值大都在4至7之間，機器上顯示的AHI值是表示我當晚使用時呼吸中止的數值，還是使用機器後的數值阿????
二、我這幾天是試戴LT的面罩，我老婆說我晚上有時還是會從嘴巴裡吐出氣來，且有小小聲的打呼聲（要很近才聽的到），請問這樣是不是會影響使用的效果?
三、小弟因為有焦慮症問題，有一種叫5-HTP的健康食品，不知是否有人曾經試過???
1，我的機器螢幕看不到AHI，不過我讀SD CARD的數據，
在電腦上顯示的是每天的數據，
AHI大約平均多在一點多，有時候會到四點多。
2，我剛戴呼吸器時，有嘗試張嘴，不過會覺得非常難受。
有點像氣倒抽的感覺。
我問過我太太，戴呼吸器時聽過我打呼嗎？
她是說我戴呼吸器後，除了我將呼吸器拔掉，
還沒聽過我打呼過。
忘了在哪看過這樣的文章，像你這種狀況，
似乎是建議戴鼻口型鼻罩。
至於第三點，抱歉無法給你任何回答。
debby2242 wrote:
(1) 如果單純只是...(恕刪)
個人積分：36分
文章編號：50757466
個人積分：36分
文章編號：50757846
(一) 機器上的AHI值, 代表的是您使用呼吸器之後的呼吸中止次數
它是一個平均值, 單位是 每小時平均睡眠呼吸中止幾次 ( 次/小時 )
每個人每夜的每個睡眠周期, 呼吸狀況都不一樣,
當您特別累, 或睡前喝了酒, 或吃安眠藥... 都會讓您睡得更沈,
也可能會讓呼吸道阻塞的狀況變得更明顯,
因為人的狀況千變萬化, 您就像是個很會投變化球的投手,
而呼吸器則是補手, 機器上的 AHI 值是漏接的次數.
(二) 張口呼吸的問題, 有幾個方式可以處理:
(1) 先排除有沒有鼻過敏鼻塞的問題, 因為鼻塞就會張口呼吸, 如果有鼻塞問題, 最好睡前用"歐治鼻"或"溫維"等鼻噴劑噴幾下, 再使用呼吸器
(2) 若是習慣性的張口呼吸, 可考慮使用下巴帶, 限制睡著後肌肉放鬆張口呼吸
(3) 如果張口呼吸狀況嚴重, 氣從鼻子進去都從嘴巴出來, 就無法打通阻塞的呼吸道而進入肺部, 這時只好選擇使用口鼻罩(全面罩)了.
(三) 我也沒有用過 5-HTP, 無法評論哦... ^O^
個人積分：1分
文章編號：50757854
個人積分：37分
文章編號：50759630
個人積分：1517分
文章編號：50759838
