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170 wrote:
你就先照x光確定一下...(恕刪)
照了X光，沒有骨折沒有骨裂，醫生說腳踝軔帶拉傷，若要走路盡可能用拐杖。
他說現在不要用熱敷耶!
walakaho wrote:
冰膚三天之後開始熱敷，不用懷疑。
如果第二天就開始熱敷，原先正在痊癒的細微血管又被你沖開，淤血會一直存在。
冰膚三天之後，細微血管都癒合了，慢慢來收拾這些瘀血，而且淤血本身就已經被身體在吸收中，所以..微血管癒合止血是第一順位。
你這種情形，不要推拿，切記！(恕刪)
很多人叫我去國術館，還好我沒去，因為我想說萬一真有什麼狀況，不會越弄越嚴重嗎?
現在瘀血已經擴散到腳指頭了，而且一點也沒消腫現象，都怪我走來走去的。
不是你可以成為甚麼,而是你想要成為甚麼 。
