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朋友幾位都是憂鬱症患者
長期算是重患者
都是長期吃藥。定時到醫院診察
沒吃藥就無法控制自己的思緒
幻聽幻覺。心情不好
朋友有憂鬱症的都會讓朋友知道
談話時。大家可以相互幫忙
憂鬱症沒發作時。一般人看不出來。也感覺不到
說出來以後大家談論對憂鬱患者反而是好事
少年維特的煩惱？
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=292&t=1246822
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=292&t=1097179&p=1#12585597
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http://residence.educities.edu.tw/psydanny/information/information1.htm
精神官能症。所以。母親那樣的認定也不能說錯
類型多種。網路上隨便搜尋都是資料一堆
樓主最好不要拿這症狀來 01 開玩笑？
因他逐漸是社會的不定時炸彈
另外。聽朋友治療說法醫生都是很耐心的聽講的
官能症最需要的就是關心。多一份關心。少一份災難
................... 井蛙不可以語於海者 ......................
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otiass wrote:
個人經驗過太爽導致自...(恕刪)
所以過去的窮苦時代，好像很少人有憂鬱症的問題… (我父母就常說：忙賺下一餐的錢的忙不完了，還有時間來憂鬱)
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心情高低起伏難免的… 我是覺得真的運動有用… 而像是游泳 / 慢跑 / 單車 這類的耐力運動，我覺得特別有用…
第一：需花的時間較長… (所以不會花了 20 分打完球，就又空虛了… 慢跑有時跑 LSD，跑了二~三小時還在跑)
第二：長時間的耐力運動後腦部會釋放一些化學物質，讓心情變好… (我忘了叫什麼，我記得是因為運動到後面，身體會痛苦，所以腦部會分泌東西讓身體舒服些)
第三：因這些耐力運動，目標可以不停的提高… (今天跑 2K，明天跑 3K… 有很多人跑超馬是跑上百K) 而當你達到一個目標 / 打破自已過去的記錄 (不管是速度記錄 還是 距離記錄 還是 次數記錄)，那個成就感的喜悅是很強烈的…
所以，可以試試看參加個 單車隊 / 路跑隊 / 游泳俱樂部 之類的… 我覺得會滿有幫助的
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