cosel wrote:
版友們好,
小弟的...(恕刪)
有運動真的有差...
小弟本身就是異位性皮膚炎患者
本身皮膚體質就差
從小開始深受其苦
夏天時手臂關節，膝蓋，大腿，手指，脖子後方
有時甚至整片手臂都會起一顆顆的疹子
直到現在手臂關節由於常年皮膚炎的關係
長得有點粗糙
不過上高中後情況逐年改善
目前是曬太陽流汗太久才會
範圍也多在手臂和脖子
也不嚴重，擦擦藥膏就好了
我也注意到避免過度曝曬在陽光下可以稍稍改善症狀
我想運動如上面幾位朋友說的
真的對增強免疫力有很好的效果
當然不吃辣，不熬夜，環境不要太悶熱潮溼也要做到
