simon07071981 wrote:
運動方式不對...只會增加肌耐力而不是肌力



請教一下 誠心的
肌耐力 與 肌力有何差別 何者為優那?
不胖的人(指達標準體重)除是先天體質外
否則都是有身體上有毛病的這應當自己知道的
比如胃吸收不好等等....
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