健康問題(應該是亮紅燈了....)

你看看我看看看看

60分

11樓

你看看我看看看看

個人積分：60分

文章編號：42842902

我沒空啦 wrote:
小弟約上個月到附近診...(恕刪)

要不要開始吃素健康那種素不是油膩膩的素

bossteam

224分

12樓

bossteam

個人積分：224分

文章編號：42855520

忌口+運動
慢跑或快走要達到一定的速度，時間至少要維持 30 分鐘到 1 小時
還有
運動的成效，不是一兩個月就能見效的
要有耐心

may5488

161分

13樓

may5488

個人積分：161分

文章編號：42857050

大大你應該要先吃藥控制,你三酸肝油脂太高應該己經算是高血脂病患了.很容易中風的.你要趕快看醫生怎麼說.我想應該是要改善飲食習慣.少吃油炸的.然後要配合運動.加油.

我沒空啦 wrote:
小弟約上個月到附近診...(恕刪)

我沒空啦

19分

樓主

我沒空啦

個人積分：19分

文章編號：42859301

may5488 wrote:
大大你應該要先吃藥控...(恕刪)

醫生已經有開一個月的葯了 ...

現在就要看我的意志力和成效= =

有一天，我在我家頂樓看見了八雲紫，一時激動的說不出話來，直到稍微冷靜時，我喊了一聲：「紫媽！」於是，我眼前陷入一片黑暗......

蓓兒丹娣

138分

15樓

蓓兒丹娣

個人積分：138分

文章編號：42859485

老實說不吃藥也會降...
而且還是一個月從6千多往下回到150多
你提到的只有三酸甘油脂
我這位還是混合性高血脂
而且年紀也差不多
只差你數字還比他總膽固醇低而已
透過正確的習慣調整並透過適當輔助應該更快~
藥很容易一吃不回的~

你玩得動嗎？想太多wwwww

may5488

161分

16樓

may5488

個人積分：161分

文章編號：42861409

大大我還是建議您去做一個完整的體檢把身體的所有問題一起找出來.然後一起處理.像我是年紀大了所以會比較重視這方面.我每一年都會定期去做一套完整的體檢.以確保自身安全.順便可以檢討或者了解身體狀況.

我沒空啦 wrote:
醫生已經有開一個月的...(恕刪)

jellymai

0分

17樓

jellymai

個人積分：0分

文章編號：42911958

老實說
現在飲食習慣會有這個報告產生並不意外~~
因為小弟我也是三高擁有者
大哥您的膽固醇應該也好不到哪去吧= =
而且我還有尿酸.....
不過我這次檢查好很多~~~
至少三高脫離紅字，只是還是偏高就是了
作法:
1,飲食:比如啤酒戒掉...改喝厚的-.-...
2,運動:難解釋
3,健康食品:魚油、原花色素低聚物、維生素...

老實說花了大把鈔票、時間跟汗水，回報確是值得的
不過你還是做個全身健康檢查來的好
想瘦想脫離紅字想知道更詳細PM吧

我沒空啦

19分

樓主

我沒空啦

個人積分：19分

文章編號：42919929

jellymai wrote:
老實說現在飲食習慣會...(恕刪)

膽固醇超過一點點沒過高

小弟三大主義：不喝酒,不抽菸,不吃檳榔

只差整天坐著用電腦這習慣難改了點= =

有一天，我在我家頂樓看見了八雲紫，一時激動的說不出話來，直到稍微冷靜時，我喊了一聲：「紫媽！」於是，我眼前陷入一片黑暗......

NYC5618

104分

19樓

NYC5618

個人積分：104分

文章編號：42925519

小弟本身有遺傳性高血壓

加上長期不運動導致
---------------------------------

有遺傳性高血壓那血壓藥不吃不行
再加上三甘酸油酯約600 醫生沒說有中風的危險嗎?

藥必須按時服用運動增加到每天60~90分鐘
可以去校園的操場避免在路上跑步吸入太多的機車廢氣.
長期的運動下來體重會降血壓血酯會慢慢改善
但需要很久的時間不是幾個月就見效
吃方面不改不行你習慣吃太重口味了

<< 據調查高血壓病人未來罹患腦中風,心臟病,腎臟病的風險分別是一般人的2.8倍、1.9倍及1.6倍.
避免高血壓應定期檢測血壓、飲食採取高鉀低鈉原則、維持正常體重、避免抽菸酗酒以及養成運動習慣 >>

健康問題(應該是亮紅燈了....)

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

健康問題(應該是亮紅燈了....)

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！