退化性關節炎

justinjwlin

1829分

11樓

justinjwlin

個人積分：1829分

文章編號：46345952

請問3M FUTURO 護膝有人用過嗎? 對退化性關節炎有用嗎

JUL69

44分

12樓

JUL69

個人積分：44分

文章編號：46550910

也記得多補充鈣質吧，建議你可以去喝福樂鈣多多牛乳，因為他是牛奶鈣比較容易吸收，還有添加維生素D3、鋅、鎂…等幫助鈣質吸收的元素，而且只要每天喝各300ml就可以補充一天所需的鈣質了~鈣質對女性真的很重要!千萬不要忽略了~~

ccy4343

2043分

13樓

ccy4343

個人積分：2043分

文章編號：79044197

膝蓋會痛的問題，我認為臀中肌不夠力造成的；把臀中肌練強壯，就可以解決膝蓋疼痛的問題。以下影片提供參考：
https://youtu.be/H-xAOJ-w-BE

womge20006

1175分

14樓

womge20006

個人積分：1175分

文章編號：79045994

ccy4343 wrote:
膝蓋會痛的問題，我認為臀中肌不夠力造成的；把臀中肌練強壯，就可以解決膝蓋疼痛的問題。以下影片提供參考：
https://youtu.be/tbinSLR9qiw

https://youtu.be/tZ3sNqOSCRs

https://youtu.be/mLtvdI6NZ2s...(恕刪)

感謝您用心的分享，我也有這方面的問題需要了解，還好有你的影片讓我更了解自己的膝蓋

ccy4343

2043分

15樓

ccy4343

個人積分：2043分

文章編號：79049390

womge20006 wrote:
感謝您用心的分享，我也有這方面的問題需要了解，還好有你的影片讓我更了解自己的膝蓋

改成下面的影片效果會比較好。
https://youtu.be/H-xAOJ-w-BE

eva354481

19分

16樓

eva354481

個人積分：19分

文章編號：79051929

身體完全處在發炎的狀態下，推薦你可以看別讓不懂營養學的醫生害了你
另外要加強您的健康管理，改變飲食習慣，應該會改善許多，如果想進一步了解可以再聯絡，看能否幫助你

womge20006

1175分

17樓

womge20006

個人積分：1175分

文章編號：79062959

ccy4343 wrote:
改成下面的影片效果會比較好。
https://youtu.be/H-xAOJ-w-BE...(恕刪)

好的，非常感謝，我來看看

退化性關節炎

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