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http://www.taiwan-panorama.com/tw/show_issue.php?id=201340204076C.TXT&table1=0&cur_page=1&distype=text
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人到中年，身材多會慢慢走樣，已達知天命之年的洪泰雄也不例外。工作忙碌、行程滿檔，三餐不正常、愛吃零食宵夜的他，身材漸漸中廣，長期為高血壓、睡眠呼吸中止症所苦。
「每天早上到了十點多就缺氧想睡覺，」洪泰雄說，一開始以為是高血壓的副作用，後來聽說打鼾會影響睡眠品質，於是去醫院進行睡眠測試，結果嚇了一大跳，一個晚上呼吸中止56次，屬於嚴重阻塞型。
洪泰雄嘗試配戴睡眠呼吸輔助器、止鼾器，也曾接受過兩次燒灼手術，但效果都不明顯，依然每天精神不濟。他心想：「難道我要這樣痛苦過一輩子嗎？」
2010年，看到許久不見的好友從92公斤瘦到76公斤，而且3高問題（高血壓、高血糖、高血脂）不藥而癒，讓他也興起了減重救健康的念頭，跟著朋友採用德國醫師沃夫方提倡的「代謝平衡飲食法」，正式踏上瘦身之路。
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個人感想,
洪先生病時,BMI高達30,算是重了些,若網友查過多量資訊的話,可知因體重而引起之呼吸中止,手術效果差,減重效果直接有效.
燒灼軟顎(洪先在另報紙上提到),效果往往初期有效,時間一段容易復發,肉很可能長回去.
連CPAP都失效,確實有人,就算數值AHI降到5以下,還是沒有改善白天疲累及嗜睡.
關於睡眠檢查,由網上案例有個疑問,
有人AHI>60,但血氧尚>80%,CPAP壓力<6,就可降AHI<5,可以申請手冊,不過似乎他們精神不濟似乎都不嚴重,也適合用CPAP.
卻也有人AHI<30,但血氧<60%,CPAP壓力>10,但精神卻十分不濟,用CPAP也失效.
所以光以AHI次數,來判定嚴重度,很有問題.
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文章編號：56922382
那天 醫生叫我到手術室報到，我坐上去，他先打兩根麻醉針，心臟會很喘
不過還可以接受
後來 拿個像針一樣，在鼻子下方刺大約十五針 兩側皆然
大概25分鐘結束
那一刻，你會享受到一輩子反正就是很久的呼吸感 大口呼吸
回到家，開始流鼻水，然後結硬塊，就像鼻竇炎那時候的鼻塞感覺
然後整個鼻子塞住了(這些是醫生有先說過的自然現象)
再來感覺鼻子有異物，3天後大力擤鼻涕都是血，然後擤出一個血塊
醫生有交代 每周要去他的診所清理
於是 每天有鼻塞 但是 現象在前兩周比較嚴重
後來鼻塞現象變好了
每周都會有血塊 但是第四周就很小了
再來就沒去診所了
改善:
後來有感冒過 還是會鼻塞 但是沒那種兩邊全部塞住的感覺，而且一天就改善多了
最重要的是沒再打鼾過 我想到之前夢到我窒息了，那種感覺現在還是很可怕
我太太也說沒再聽過了 其實自己也清楚沒打呼了
壞處:
每天打噴嚏，至少10次，應該是鼻甲變薄了，所以比較容易受到刺激吧
衡量好壞 當然是做這手術 流血量極微，痛又少 又不會影響術後生活
沒必要真的不要去做下鼻甲切除術 不要說我沒醫學背景 不能亂講話
同樣是我 我看兩個醫生 兩位醫生判斷不一樣 再來一次
我一定選影響最小的 不得已才會再去動切除術
好像手術自費 7500吧?忘記了
對了 我有問醫生 為何有人動兩次鼻中膈彎曲術? 醫生回答:因為經常都是實習醫生在操刀，反正布一蓋，你甚麼也看不到了 哈哈
不過 我的鼻中膈彎的算很嚴重 我沒去動他 相信這位老醫生 看起來是對的。
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