亞東醫院, 那邊老師(物理治療師)超多的
晚上都要等一下下!!

jeff620327 wrote:
要去拉脖子~因為本...(恕刪)

您好,非常感謝您的資訊,可否PM小弟您在哪家做呢?費用大概多少?謝謝!
我覺得大大應該是還好,
尚無有麻,燒的症狀,
可以先到復健科請醫生開立復健療程,
健保費用.

41歲時左手發麻,
也被告知是頸椎骨刺所影響,
也是覺得怎麼這麼早就有骨刺.
做了幾個療程的復健(熱敷及牽引,吊脖子).
所幸至今還ok.

你還年輕別太擔心,
先把復健療程做完.
現在開始要注意坐姿,
沒事多起來活動筋骨,
玩手機的話,請拿到與眼睛同高,
切記別低頭玩太久.


我不到30歲時,有一次頭往後仰雙手像被電到一樣又麻又痛

後來到醫院檢查,說我有頸椎丐化的現像,要我吃丐片,

但我也沒吃,但有做運動,如游泳、暖身操等,

現在40幾歲了,已好很多了,頭往後仰幾乎不會麻了,

但如果睡眠不足,頭往後仰手就會有輕微一點麻,但不嚴重。

所以還是要多運動。

虎克貓 wrote:
還有可以拿條繩子,...(恕刪)

老實說,你這個玩笑讓我很不舒服
這算文明病吧,不要找國術館亂喬,就算人家說多厲害也不要去嘗試,頸椎可不是開玩笑的。
拉拉脖子可以紓緩一陣子,重點是要保持良好姿勢,休息時間多做伸展操,復健師應該會教。
北醫華佗曾經跟南醫扁鶴說過:「怎麼辦,腦殘沒藥醫!」
從習慣上改吧

不然就算幫你處理掉了,很快也會再發生
我頸部酸痛多年也有輕微骨刺,今年初買了一條日本的磁性頸環(強力型) 數天之後,竟然奇蹟似的大幅改善,幾乎好了 ..... 與你分享 !
takerhey wrote:
我31,今天X光報...(恕刪)


我跟你差不多年齡,好像前年還是去年

是腰部那邊,

當時有點嚴重,因為延伸到小腿大腿超痛的

我是去台北的和平醫院(又好像是西園醫院,等我好好回憶一下)

做治療跟復健

差不多一個禮拜1~2次(正確次數我忘了)

電療跟拉腰部腿部,兩種復健(忘了還有熱敷)

做了幾個月,不長也不短(又好像三個月左右)

就好了

好像每個禮拜有打針一次

(自己覺得好了,就沒去了,到現在都ok,很正常)

費用的話,有打針好像幾百元,復健好像50又好像100,

反正不貴

------

記得我是搬重物,又跳上跳下,

工作完回家,感覺不太對勁~
拜佛, 大禮拜, 有效! 我一天100拜, 只拜了3,5天就見效.
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