隔夜飯 隔夜醃漬食品 致癌


space123 wrote:
會產生黃麴毒素的是...(恕刪)


你說的沒錯 我應該強調是五穀類
我所看的資料是豆腐乳 蔭豉仔這類的醃漬品
花生我記得沒錯的話 好像採收不到10天就有黃麴毒素產生
記得是以前食安風暴時看到林杰樑or吳家誠說的
我也是嚇得不敢吃

至於菜類真的是亞硝酸鹽的問題
如果是經過日曬的菜再行採收
亞硝酸鹽的疑慮就可以減輕不少

落葉紛飛 wrote:
你說的沒錯 我應該強調是五穀類
我所看的資料是豆腐乳 蔭豉仔這類的醃漬品...(恕刪)

關於蔭豉仔..這是一種很棒的食品..日本人很喜歡吃..昨天我煮苦瓜才加這個好滋味豆鼓..請看以下內容:

豆鼓歷史極為悠久,它是一種特製的豆製品,不僅營養十分豐富,含有大量蛋白質、維生素和礦物質,而且味道鮮美,佐餐食用,香味濃郁,令人胃口大開,風味殊佳。 有人擔心,豆鼓必須經發霉才能製成,那麼會不會致癌呢?完全不必擔心。豆鼓是用黃豆或黑豆作原料,經洗滌、浸漬、蒸煮後冷卻,加入曲菌,發霉後再置缸中發酵、鹽漬,最後取出淋洗、曬乾製成。這個過程中加入的是對人體有益無害的曲菌,其他致病菌,包括黃麴黴菌就無法生長了,因而豆鼓的發霉不會導致黃麴黴菌的生成。 日本人極其喜愛食用豆鼓,日本專家還對豆鼓做了深入研究,結果發現豆鼓對人體具有十大好處:助消化,防疾病,減緩衰老,增強腦力,提高肝臟解毒功能,防止高血壓,消除疲勞,預防癌症,減輕醉酒,減輕疼痛,所以豆鼓吃對身體是沒有害的.
原文網址:https://read01.com/QOdj7M.html

space123 wrote:
關於蔭豉仔..這是...(恕刪)


如果是安全環境之下醃漬
我覺得這類的食品都有他的功效
要是沒有反而就是一種害處
除了定性之外, 還要定量.
實際存在的量有多高? 要攝取多少才會超標? 有沒有長時間攝取?
不是天天吃, 經年累月地吃, 只是偶爾吃吃就不必過度反應,
這比喝酒或抽菸來得安全得多.
如果真吃了隔夜菜..怕得癌...
那就多吃抗癌的芭樂.蔥.蒜.韮菜..
柑橘等...

夜晨希 wrote:
請教一下,這幾天老師...(恕刪)


蔬菜裡本身就有自然的硝酸鹽, 硝酸鹽是植物不可或缺的
日曬會讓植物將一整晚的硝酸鹽代謝到土壤裡
所以有良好日曬的種植方式會比一些網室種植更好的

生成亞硝酸鹽的原因有很多, 除了隔夜(主要是細菌)
還有醃漬的方式不好、跟不適合的食物一起食用
就有可能轉換成亞硝酸鹽

亞硝酸鹽若轉化成亞硝胺, 毒性就更高

良好的食物儲存跟烹煮方式才是最好的
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