吃葡萄糖胺我吃的含鯊魚軟骨含非變性二型膠原蛋白吃之前其實我也半信半疑覺得白花錢因為只是食品級鹽酸類葡萄糖胺有文章說這無用不要吃要吃硫酸類的葡萄糖胺才有效在逛某賣場剛好某牌有特價(剩一年有效期限)我以死馬當活馬醫的心態買了一瓶(早想買了)吃3天我就覺得左腳膝蓋關節不痛了右腳微痛一星期就都好了(好像仙丹妙藥)我不知我是不是退化性關節炎因為我都沒去看醫生反正好了就好了但這東西也不知是要吃多久雖然歸類為食品但吃久了也不知道有沒有副作用有的葡萄醣胺並不含上面講的2種物質在買之前有特別注意有含才買這東西似乎對脊椎腰傷有緩解作用年輕時閃到腰老了每天隱隱作痛吃了之後雖然不能說完全好但會比吃之前好很多