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減重後三酸甘油脂超標

就是伯樂

3分

樓主

就是伯樂

個人積分：3分

文章編號：68677065

就是伯樂 wrote:

一天只吃一個烤雞腿...(恕刪)

能否請您傾囊相授您的飲食習慣以供小弟參考

rjlin03829

4分

12樓

rjlin03829

個人積分：4分

文章編號：68794829

吃深海魚油可降三酸甘油酯------

青草膏

486分

13樓

青草膏

個人積分：486分

文章編號：68903779

就是伯樂 wrote:
小弟27，平時不常...(恕刪)

以我的親身經驗，要降三酸，青菜全是燙的，加工食物別碰，吃白肉為主，紅肉少許可吃，油炸不吃

早上一顆漁油，晚上半碗飯，其它全菜或肉，大餐一星期一次就很多，平常吃飯量別太過

都喝白開水。

我實際這樣吃，原本9.7尿酸，1個月後量7.9，你參考看看，重點是每一餐別吃過量及大餐不要過多。

後來還有試過降血脂的藥，他是利用藥物特性，阻斷某種東西轉化肝XX的東西，這樣就不會胖，尿酸有降到5.5

但要小心，肝指素會緩慢上升，一定要抽血檢查追蹤，醫生檢查才行吃，不行亂吃。

減重後三酸甘油脂超標

小惡魔新聞台

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