rdfg4785 wrote:有聽說起床要吃有蛋白質的食物才能打開身體機能不知道是不是真的(恕刪) 你如果去過日本旅遊的話,旅館早餐都是很營養卻又很簡單。西洋人也是,“打開身體機能”.....形容的太好了。